| # | Titel | Waardering | Duur |
|---|
| 1 | Ain’t 2 Proud 2 Beg- geprogrammeerd door:
- Rick Sheppard
- producent:
- Dallas Austin
- mixer:
- Dallas Austin en Dave Way
- achtergrondvocalen:
- Debra Killings en TLC
- gesproken vocalen [shouts]:
- Dallas Austin, Eloc, Fabian Ford, TLC en Kevin Wales
- vocalen:
- Chilli , Lisa “Left Eye” Lopes en T‐Boz
- bevat samples van:
- Rick Sheppard
- verzorgde het arrangement:
- Dallas Austin
- samples:
- Escape-ism (part 1) van James Brown , Fly, Robin, Fly van Silver Convention, Jungle Boogie van Kool & the Gang, School Boy Crush van Average White Band en Take Me to the Mardi Gras van Bob James
- is een opname van:
- Ain't 2 Proud 2 Beg
- schrijver:
- Dallas Austin en Lisa “Left Eye” Lopes
- uitgever:
- 'TIZBIZ Music, D.A.R.P. Music, Diva One en Pebbitone Music
- is een cover-opname van:
- Ain't 2 Proud 2 Beg
- schrijver:
- Dallas Austin en Lisa “Left Eye” Lopes
- uitgever:
- 'TIZBIZ Music, D.A.R.P. Music, Diva One en Pebbitone Music
| 4 | 5:37 |
| 2 | Baby-Baby-Baby | 2.65 | 5:15 |
| 3 | What About Your Friends | | 4:54 |
| 4 | Creep | 4.3 | 4:29 |
| 5 | Red Light Special | 3.3 | 5:05 |
| 6 | Waterfalls- assisterend opnametechnicus:
- Bernasky, Rico Lumpkins en Mike Wilson
- opnametechnicus en mixer:
- Nealhpogue
- drumcomputer geprogrammeerd door:
- Organized Noize
- producent:
- Organized Noize
- assisterende mixer:
- John Frye en Ricciano Lumpkins
- basgitaar:
- LaMarquis Jefferson
- gitaar:
- Edward Stroud
- keyboard:
- Organized Noize
- koperblazers [horn section]:
- Ronnie Fitch, Jerry Lloyd en Charles Nix
- Wurlitzer elektrische piano:
- Kenneth Wright
- achtergrondvocalen:
- Debra Killings, Thomas "Cee-Lo" Burton en TLC
- vocalen:
- Chilli , Lisa “Left Eye” Lopes en T‐Boz
- verzorgde het arrangeren van het instrument koperblazers [horns]:
- Shock
- opgenomen bij:
- Bosstown Recording Studios in Atlanta, Georgia, Verenigde Staten, D.A.R.P Studios in Atlanta, Georgia, Verenigde Staten en Doppler Studios in Atlanta, Georgia, Verenigde Staten
- gemixt bij:
- D.A.R.P Studios in Atlanta, Georgia, Verenigde Staten en Studio LaCoCo in Atlanta, Georgia, Verenigde Staten
- deel van:
- TV Cream: Real 100 Best Singles Ever (nummer: 63), Rolling Stone: 500 Greatest Songs of All Time: 2021 edition (nummer: 127) en Billboard: The 500 Best Pop Songs (nummer: 267)
- is een opname van:
- Waterfalls
- schrijver:
- Marqueze Ethridge, Lisa “Left Eye” Lopes en Organized Noize
- uitgever:
- BELT STAR MUSIC, Hitco Music, Organized Noize Music, Pebbitone Music, Red Light & Incense Music, Stiff Shirt Music, Inc., TIZBIZ Music, ソニー・ミュージックパブリッシング A事業部 , フジパシフィック音楽出版 BMG事業部 (tot 2014-12-31), イーエムアイ音楽出版 ソニー事業部 (tot 2021-06-30), フジパシフィックミュージック BMG事業部 (vanaf 2015-01-01 tot nu) en ソニー・ミュージックパブリッシング EMI外国事業部 (vanaf 2021-07-01 tot nu)
| 4.45 | 4:40 |
| 7 | Diggin’ on You | 3.9 | 4:15 |
| 8 | No Scrubs | 4.65 | 3:34 |
| 9 | If I Was Your Girl Friend | 2.9 | 4:37 |
| 10 | Unpretty | 3.6 | 4:38 |
| 11 | Girl Talk | 4 | 3:35 |
| 12 | Damaged | | 3:52 |
| 13 | Get It Up | 3 | 4:24 |
| 14 | Das da Way We Like ’em | | 5:02 |