Die Kunst, im Alltag zu entspannen

~ Release by Claudia Löhmer, Rüdiger Standhardt & Bernd Holz (see all versions of this release, 1 available)

Tracklist

1▼CD
#TitleRatingLength
1Einführung in die Progressive Muskelentspannung im Liegen
4:09
2Anleitung des 17er-Schrittes im Liegen mit Entspannungsmusik
24:16
3Einführung in die Progressive Muskelentspannung im Sitzen
3:54
4Anleitung des 7er-Schrittes im Sitzen
11:19
5Einführung in die Progressive Muskelentspannung im Stehen
3:55
6Anleitung des 4er-Schrittes im Stehen
7:40
7Entspannungsmusik
24:18