Getting Unstuck

~ Veröffentlichung von Pema Chödrön (alle Versionen dieser Veröffentlichung ansehen, eine vorhanden)

Titelliste

| |
1CD
Nr.TitelKünstlerBewertungLänge
1Introduction to Session 1: Learning to Stay
Tami Simon1:33
2The Challenge of Being Present
Pema Chödrön4:30
3Stop Scratching
Pema Chödrön5:06
4Ego: The Root of the Problem
Pema Chödrön6:30
5Exploring the Itch
Pema Chödrön3:41
6The Open Awareness of Your Mind
Pema Chödrön2:30
7Listening Meditation Practice
Pema Chödrön5:06
8The Doorway to Liberation
Pema Chödrön5:55
9Introduction to Session 2: The Habit of Distraction
Tami Simon0:31
10Recognizing Patterns of Habituation
Pema Chödrön5:15
11Shenpa: How We Get Hooked
Pema Chödrön5:29
12Catching Your Shenpa in Action
Pema Chödrön6:13
13Addictions and Our Fundamental Uneasiness
Pema Chödrön7:52
14Engaging Shenpa in Meditation
Pema Chödrön4:58
15Recognizing, Refraining, Relaxing and Resolving
Pema Chödrön3:36
2CD
Nr.TitelKünstlerBewertungLänge
1Introduction to Session 3: Meditation, the Path to Enlightenment
Tami Simon0:57
2It's Not Bad to Have Thoughts
Pema Chödrön4:08
3Degrees of Shenpa
Pema Chödrön4:15
4Using the Breath to Get Unstuck
Pema Chödrön3:06
5Q & A: Addressing Trauma in Meditation
Pema Chödrön7:55
6Q & A: The Most Important Thing
Pema Chödrön4:06
7Introduction to Session 4: Enjoying the Process
Tami Simon0:33
8Lightening Things Up
Pema Chödrön5:33
9Getting Curious About Your World
Pema Chödrön10:28
10Making Daily Aspirations
Pema Chödrön3:58
11The Balance of Gloriousness and Wretchedness
Pema Chödrön4:30
12Seeing Yourself Clearly
Pema Chödrön6:37
13Keeping a Bigger Perspective
Pema Chödrön5:41
14The Tender Heart
Pema Chödrön3:55
3CD
Nr.TitelKünstlerBewertungLänge
1Introduction to Session 5: Tools for Liberation
Tami Simon0:57
2How to Uncover Your True Nature
Pema Chödrön7:50
3Stop Kicking the Wheel
Pema Chödrön5:21
4Melting Into Emptiness
Pema Chödrön6:36
5Teaching Yourself the Dharma
Pema Chödrön5:49
6Relative Practices, Absolute View
Pema Chödrön4:49
7Encountering the Ineffable
Pema Chödrön2:53
8Introduction to Session 6: Taking Your Practice Into the World
Tami Simon0:36
9Coming Back to the Present
Pema Chödrön7:11
10Activism Without Aggression
Pema Chödrön5:37
11Delusion Vs. Illusion
Pema Chödrön4:46
12Bowing to Your Thoughts
Pema Chödrön5:07
13Letting Go of Resistance
Pema Chödrön4:04
14Q & A: Having Compassion, Drawing Boundaries
Pema Chödrön4:01
15Q & A: An Alternative to Outrage
Pema Chödrön4:21
16An Aspiration for World Peace
Pema Chödrön3:08